叫醒赖床熊孩子要用妙招

最近杭州师范大学第一附属小学的网站上贴出了一封征集令：晒智慧！冬天怎么叫起"赖床鬼"？

杭师附小有位家长介绍方法，孩子赖床，家长走到边上，不动声色地放一些孩子喜欢的或动画片，或者大声朗读孩子熟悉的课文，读着读着，故意念错几个地方。这时有着强烈纠错欲望的孩子会很快跟父母互动，起床也就不难了。

杭师附小豆米妈妈写了一篇文章《和孩子们做个美丽的约定》，她每晚都会和豆米握握手，说一声："我们都是赖床鬼"，这个表态先取得共鸣。然后在孩子临睡前，很正式发问：明天早晨你们需要留出多少赖床时间？要把答案的自主权完全交给孩子。

接着家长按孩子的要求留好时间。比如最晚7点半起床，孩子要求留30分钟，就把闹钟定到7点，这半个小时孩子可以在床上，但到7点半就必须起床了。其实每个孩子都乐于遵守规则，只要尊重孩子，请孩子共同参与规则的制定。

胜利小学的季奕玘每天起床都挺顺利的，她妈妈说女儿出生满月就让她一个人睡了，一直挺独立的。现在就是每天早上去她房间把灯和窗帘拉开，过一会儿她就自己醒了。孩子晚上睡得特别早，一般是七点半到八点就上床了。

胜利小学一年级的家长在群里聊天，有一个方法家长们都觉得不错：孩子赖床的话，可以试着说："你还想睡多久？如果迟到了，妈妈该怎么和老师说呢？要不就说天气太冷了，小学生活太苦了，我们宝贝不想去了，好不好？"有几位家长试过几次，原来不情愿起床的孩子听到这番话，一下有了压力，乖乖地起床了。

一位家长聊天中谈到，她的方法是顺其自然。这位妈妈说，儿子上四年级，总是赖床，起先用各种办法把他拖起来，什么招数都用了。突然有一天不想叫他了，就让他睡着。8点多的时候，孩子突然醒了，从床上跳起来大叫一声"迟到了！"穿好衣服就冲去学校，被老师在教室门口罚站了十分钟才能进教室。从那以后，每天都是他自己调好闹钟，自己起床，再也不用叫了。

小心刺激性叫醒容易给孩子造成伤害

父母叫醒孩子的方法，还有很多。有一些家长还喜欢用刺激性的方式叫孩子起床。

比如一直喊"起床了，起床了！"直到孩子坐起下地才罢休；一直摇晃孩子身体，摇到孩子起来为止；愤怒地冲进房间，大喝一声"七点了，还不快起！"；一把拉开孩子的被子……

浙江省中医药大学第二门诊部名医馆陈祺医生说，几种方法都属于"杀伤性叫醒"，这些刺激的方式对孩子不好，轻的会有起床气，严重的会让孩子心境低落、反应迟缓、注意力涣散，甚至一整天心情都不好。

陈祺医生也给了一些建议：首先是用温柔的闹钟，时间定在孩子起床时间的前15分钟。铃声比较推荐的是"小懒虫起床小懒虫起床"，千万不要用刺耳的铃声，孩子被刺耳的铃声吓醒会很不舒服，无名火就是这样产生的；其次是孩子赖床时，在床边放一些早餐，比如面包和牛奶，引诱孩子起床；还有一个方法是找出孩子的弱点，数学不好的孩子就问他最近数学怎么样啊，胖的孩子不喜欢运动，就问他体育课怎么样，说出他的弱点，睡着也不舒服了。

起床啦，纽约！

中国的孩子不肯起床，家长和孩子斗智斗勇。美国纽约中小学生也有逃学问题，仅去年一学年就有25万学生旷课超过1个月。不过这次和学生斗智斗勇的不是家长，而是纽约市政府。今年2月份，纽约市政府启动了一项名为"起床啦，纽约！"的叫醒活动，向逃学孩子使出了温柔的一招。每天清晨，美国纽约市有数千学生会在被窝里接到意想不到的电话，电话里可能传来NBA明星"魔术师"埃尔文·约翰逊兴高采烈的"早上好"，也可能是R&B歌手崔·尚斯喊你"去上学吧"的声音。

看了文中各位家长的叫醒绝招，是不是不再担心孩子赖床了？其实与孩子相处就像是打太极，要以柔克刚，循序渐进的进行进攻，不可采用强攻，逐渐让他们自己树立起床的意识，养成按时起床的习惯就好了。